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Soumis par Egs
Catégorie français, légume
Evaluation
 
Recette pour: personnes
Change
 
Ingrédients
 
250
g
salade de carottes
250
g
salade de racines rouges
250
g
salade de céleri
1
belle salade pommée
4
tomates
4
oeufs durs
4
demi-noix
1
dl
jus orange
1
citron
1
prise de sel
prise de condiment en poudre
1
càc
moutarde
2
pots
yogourt nature
 
Fiche technique
 
1. Répartir les feuilles de salade verse soigneusement lavées au centre des 4 assiettes.
2. Les garnir de fines tranches de tomates.
3. Préparer les salades et les disposer en petits tas tout autour.
4. Mélanger yogourt, moutarde, sel. condiment en poudre, jus d'orange et jus de citron
5. arroser généreusement toutes les salades de cette fine sauce ravigotante.
6. Garnir le tout de demi-noix et de quartiers d'oeufs durs.
7. 272 calories par personne
8. Préparation: 20 min
9. Ustensiles principaux: 4 assiettes plates
Commentaire
 
Anonyme
bravo c'est fantastique
 
Anonyme
çà fait maigrir!!!!!!
 
Anonyme
c'est vegetale plin de vitamines est tres bon
 
Anonyme
c'est degeulase
 
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